こないだツーリングで250kmほど走ってきましたがしばらく筋肉痛でした。 特に腹筋が痛かったです。 バイクは上手に運転しようと頑張ると全身運動なんです。 1番必要なのは腹筋(腰まわり)です。 オートバイってご存知の通り行きたい方向に車体を傾けて走らせ…