挑戦！ オフロードコースに挑戦してきました❗️

お外で遊ぶために僕が朝、歯磨きをしながらやっている筋トレをご紹介したいと思います。

通勤でスーパーカブに乗っているのですが、今日は雨も風も強かったです。 バイクに乗っておられない皆さんには理解できないかもしれませんが、 やっぱり基本的には天気の悪い日にはバイクに乗りたくないんです。 「そらそうでしょ。」って思いましたよね。で…

こないだツーリングで250kmほど走ってきましたがしばらく筋肉痛でした。 特に腹筋が痛かったです。 バイクは上手に運転しようと頑張ると全身運動なんです。 1番必要なのは腹筋(腰まわり)です。 オートバイってご存知の通り行きたい方向に車体を傾けて走らせ…